自信のつけ方

気づく自信のつけ方

【超シンプル!】「今日何もやってない」「結局勉強できなかった」という人が行動できて自信がつくたった一つの習慣とは?

  「今日何もやってないな」 「ダラダラ過ごしてしまった」 「勉強するつもりだったのに」 「YouTubeみてたら1日が終わった」   ということってよくありますよね。 そのあとに、   「あーあこれだから俺は」 「時間…

自己否定しなくなる自信のつけ方

【自己否定してしまう人へ】「知ってます。私が悪いんです」の言葉を少し変えるだけで自己否定しなくなる方法

  自分に自信が持てないと、自分の言動を否定して自己嫌悪に陥ってしまうことがよくあります。     「なんで自分は頑張れないんだろう」 「自分で決めたことなのにできなかった」 「ひどいことを言ってしまったかもしれない・・…