人間心理学のセミナー第3回。
第3回は自己肯定感のお話。
今回は山梨が封鎖されているらしく！？東京開催になりました。
（山で雪が降るので入れなくなるらしい？です）
まあ僕としては山梨寒すぎるので助かったような・・・笑
一緒にセミナーを受けている僕の師匠が恵比寿に事務所を持っているので、そこでセミナーをしました。
事務所とか普通に行ける所じゃないのでテンション上がりましたね。
普段泊まれないようなホテルに泊まれたので、写真を見せたい！
ということで早速スタート！
目次
夜8時の那覇空港はガラガラでした
前回までは朝6時にレンタカーで東京から山梨に行くというかなりハードなスケジュールでしたが、今回は東京開催なので割と緩め。
前日の夜に東京に行き、セミナー終わったらその日に帰ってくる24時間旅行ですね。笑
彼女を仕事終わりのタイミングで迎え、空港へ向かいました。
夜8時の那覇空港↓
羽田とかだと夜8時でも結構人いるんですが、やはり地方の空港だとそこまで人は多くないですね。
この時間に那覇空港を利用したことがあまりないので、これもいい経験になりました。
飛行機がアップデートされてる！？
これ↓
いやいやいや。
これまで結構飛行機乗ってきたけど、こういうの初めて。
席に着いたら1人1台このタッチパネルが利用できます。
結構いろんなものが使えて、
- 動画
- 音楽
- ラジオ
- 飛行機についてるカメラ
- 限定の番組
- etc…
kindle持ってきたのですが使わなかったですね。笑
（千鳥の番組見てたら羽田についてましたｗ）
いやあ千鳥は面白いですね。
相方を笑わせにいくのがお笑いとして一番面白いんじゃないかと思ってます。笑
品川プリンスホテルに泊まってみた
品川駅の正面に建っているホテルに泊まってきました！
（なぜか他のホテルと同じ値段だったので。笑）
普段はビジネスホテルばっかりだったのですが、今回のホテルは結婚式や宴会もできる高級なホテル。
しかもこのホテルの周辺である程度遊べちゃうという。
- 水族館っぽいところ
- 映画館
- ボウリング場
- テニス
- ゴルフ
- バー
- etc…
デートでここ行けば1日遊びつくせそうです！
まあこっちは水族館と言ってないので比べちゃダメですが。笑
ホテルに入ったらめちゃおしゃれなところが！↓
（田舎者なのでテンション上がって写真撮りました。笑）
なぜかこういうホテルって、いい匂いがするんですよね。
空間全体が。
「この広い空間全体にどうやって香りを広げてるんだろう？」
とよく考えてしまいますｗ
（どうでもいいｗ）
一緒に寝たい彼女、1人で寝たいあーむー
夜11時ごろで眠かったのもあり、そそくさと部屋に移動しました。
やっぱ良いホテルは素敵ですね。
ツインベッドでした。↓
これまではビジネスホテルに泊まっていたので、1台のベッドに二人で寝ていました。
しかし！
僕は基本的に1人で寝たい派なのです。
実家暮らしの時も2段ベッドの上に1人で寝ていたし、1人で寝るほうがマイペースに寝られて熟睡できる気がします。
今住んでる家はベッドが1台なので一緒に寝ていますが、彼女が友達と遊びにって1人で寝られる時の自由がめっちゃ好きですｗ
（ごめんな、彼女よ。こればっかりはゆずれん）
ということで、唐突に始まりました。
「ベッドが2個あるなら1人1個使うべき理論のあーむー」
と
「ベッドが何台あろうが一緒に寝たい彼女」
のバトル！！
と言っても、僕がひたすら逃げまくるだけですが。笑
結局一生終わらなさそうだったので、娘を寝かしつけるように彼女を寝かしつけ、僕はそっと自分のベッドに戻って寝ました。
（そこは一緒に寝ないというｗ）
自分の幸福は自分でつかみ取りに行きます。笑
東京人多いよ・・・
さて1人でちょい寝不足を感じながらも（結局あんまり寝られなかったｗ）、朝起きて早速恵比寿に移動。
これまでは4時起きで6時東京出発とか意味不明なスケジュールでしたが、今回は8時半に出発という超ゆるゆるなスタート。
（ここから全然写真撮ってませんでした。笑）
朝8時に起きられて楽だなーと思ってましたが、火曜日で平日なので人が多い・・・
東京人多いよ・・・
東京の駅って地方に住んでる人から見たらかなり異常だと思うはずです。
山手線とか、3分ごとに人でぎゅうぎゅうの電車が来るわけですよね。
普通に考えたらおかしい。笑
最初見たとき、
「どこからこんなに人を用意してるんだろう？」
とか意味わからないこと考えましたからねｗ
まあそれくらい人が集中してるってことですが、目的なしに住もうとは思いません。笑
東京の人はとりあえず沖縄の”やんばる”にでも行って田舎を体験したらいいと思います。
沖縄に住んでる僕ですら異世界ですｗ
恵比寿のおしゃれ感
恵比寿めっちゃ良いところですね。
なんか恵比寿全体がおしゃれの塊というか。笑
僕の講師で恵比寿に住んでいる方がいますが、
「ジムに行ったらモデル級の女性が普通にいる」
と言ってました。
「おお！！行ってみてー」と思いましたが、恵比寿って家賃高すぎなんですよね。笑
１Kで15万ぐらいが相場って聞きましたｗ
普通の会社員とかだと住める気がしないですね。
（僕もまだ無理ですｗ）
３LDKだと80万するって言われましたが、
「年収1000万の会社員でも家賃だけで全額消える」
という衝撃の事実にビビりました。
恵比寿の３DLK にどんな人が住んでいるのか気になりますね。笑
まあでも家賃が高いと住む人の質も上がるので、変な人はいないんでしょうね～。
モデル級の女性が恵比寿のジムに通うのも、身の安全のために通ってると思います。。
ツイッターで以前見かけましたが、
「筋トレしたくてジム通ったら気持ち悪い男にストーカーされた」
「ジムに通いたいだけで出会いなんて求めてないのに」
「なんで女はジムにもまともに通えないの？」
という話を見てしんどかったです。
やはりお金が重要ですね。
お金があるだけで選択肢が増えるので、当然ですがストレスから逃れられます。
- 気持ち悪い男がストーカーしてくる
- 悪口ばっかり言う人がいる
- 気が合わないアルバイトの先輩
会いたくない人から逃げる選択肢を持つためにも、全力でお金を稼いだほうが良いです。
お金がないだけで我慢しなければならず、我慢のストレスでどんどん不幸になりますよ。
あら、話がずれた？笑
まあこれくらいにして、セミナー開始です！
自己肯定感と自信
今回のセミナーで一番の衝撃がこれ。
同じ意味だと思ってました。
自己肯定感
自己肯定感とはこうです。
- 気づき
- 意欲
- 行動
- 結果
これら4つうち1~3ができた自分を褒める（認める）ことで自己肯定感が満たされます。
これらの詳しい解説はこちらからどうぞ。
4番はなぜ入っていないかというと、これを満たすと「自信」になるからです。
詳しく解説していきます。
自信
自信というのは、”結果を出すことで得られるもの”です。
- テニスの大会で優勝した
- 学校のテストで1位になった
- 可愛い彼女ができた
- レベルの高い大学に合格できた
- 受験勉強をやり遂げられた
- 大学の課題を期限までに終わらせることができた
- etc…
これらは全て自信につながることだと思います。
これを「成功体験」という人もいますよね。
成功体験＝結果なので、成功体験を積めば積むほど自信につながるわけです。
自信のわな
上記の説明で、「自信と自己肯定感は別物」であると理解できたと思います。
ということは、
自信はあるけど、自己肯定感は低い。
自己肯定感は高いけど、自信はない。
という状態もあるわけです。
まあでも、「自己肯定感は高いけど自信はない」という状態はいずれ自信もつくでしょう。
問題は、「自信はあるけど、自己肯定感は低い」状態です。
自己肯定感は低いけど、辛い思いをしながら行動して結果を出しちゃう人がいます。
（これを崖ルートという）
- 結果を出さなきゃ意味がないよ
- 行動してるだけじゃ意味はない
- やる気（意欲）があるだけじゃ意味はない
こんなことを言う人、周りにいませんか？
特に優秀な人ほど結果を出すので、こういう考え方の人が多い印象があります。
しかもこういう人ほど実は、自己肯定感が超低いです。
なぜか？
先ほども言いましたが、自己肯定感とは「気づき、意欲、行動」した自分を褒めて認めることです。
結果は関係ありません。
毎日気づいたこと、意欲があること、行動できたことを褒めていけば、自己肯定感は上がります。
しかし、さっき言いました。
- 結果を出さなきゃ意味がないよ
- 行動してるだけじゃ意味はない
- やる気（意欲）があるだけじゃ意味はない
これらの発言って、「意欲や行動には意味がない」と否定しているんですよね。
ということは、一生自己肯定感が高まることはありません。
常にだれかと競い合い、優越感（これも自信の1つ）を感じ続けないといけなくなります。
自分より実績が上の人に出会うと、自信は崩れ去り、自己肯定感の低さから自己否定しまくるでしょうね。
しかも、結果で負ける＝価値なしなので、周りが自分から去っていく恐怖とも常に戦っているはずです。
常に自信を生むための結果に執着し、できない他人を否定する厳しい人になります。
これが、自信のわなです。
結果＝行動＝意欲＝気づき
だと考えてしまう。
そうじゃない。
気づくことも、意欲があることも、行動することも素晴らしい。
これらを素直に認めるからこそ自己肯定感が上がり、結果に繋がります。
僕も学んだから知っているだけですが、こういうことを言ってくれる人や本がほぼありません。笑
少しでもこの考えが広まるといいなーと思います(^^)
昼ご飯
もう書ききった感がすごいので、サクッと昼ご飯載せて終わりますねｗ
何だっけこれ、鶏飯？
だったはず。
鶏肉めっちゃ柔らかいし、ご飯も味ついててうまい。
下のパクチー人生で初めて食べましたが、僕はダメですね。笑
においが無理・・・
3回目のまとめ
自信と自己肯定感が別物というのが衝撃過ぎでした。
復習して頭の中で整理して、いろんな人に喋り倒したいと思います。笑
あと恵比寿おしゃれでよかった！
行ったことなかったらぜひ行ってみてください。
今年は首都圏あたりに引っ越す予定なので、今から良い場所を探しつつ、もっと稼ぎます！
発信も継続していきますので、僕からどんどん情報を吸収して稼いでいきましょう！
今回の記事とか普通に有料セミナーで受けたものを書いてますから。笑
でも知識だけあっても人生は変わらないので、ぜひ実行してみてください！
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コミュ障ぼっち大学生だった僕が、
周りにばれることなく1人で起業して開始6か月で月23万、
その1年後には月収70万円の収入を得ることができました。
今では気を使って疲れてしまう苦手な間関係から解放され、
自分の好きな人とだけ関われる生活を送っています。
またそれによって、少しずつ素直な本当の自分を
さらけ出すことができるようになってきました。
精神的にすごく楽だし、
自分をさらけ出せることが自信になると分かったので、
過去の僕みたいに人間関係の中で生きづらさを感じている方に
「自分の力で稼いで無理に人と関わらなくても生きていくことは可能である」
ということを知ってほしくて、僕の気持ちを込めた記事を書きました。
僕がお金を稼ぐうえで一番大事だと思ったことは何か、
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こんにちは。
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