セルフイメージが低いと行動しにくくなる原理とは?【人間心理学の講座第4回】

セルフイメージ
あーむー

こんにちは。

コミュ障が原因で就職から逃げたら会社員の給料超えちゃったあーむーです

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人間心理学の講座も4回目、ついに折り返しましたね~

まだ読んだことない方は下記から順番に読めますので最初から見てみてください!

【人間心理学の講座】44万円払って沖縄から山梨まで行って半年間のセミナーを受けてきます!

 

 

前回に引き続き、今回も東京開催です。

山梨の場合、東京に行ってからレンタカーで行かないといけないので正直かなりしんどいです。

内心では東京開催が嬉しかったり。笑

 

ということで今回も旅行メインで書いていきます!

 

前日からすでに楽しい

 

飛行機で羽田に向かうわけですが、第3回の時に引き続き飛行機がアップデートされてました。

これ↓

飛行機 タッチパネル

いや~、これが置いてあると読書とかできません。笑

今回は「かぐや様は告らせたい」というマンガの実写映画を見てしまいました。
(橋本環奈さんとキンプリの人がでてるやつ)

 

しかもアニメは見ていたので内容は把握済みなので、見るところと言えば俳優の演技力くらい・・・

結局6割ぐらい見て飽きましたが。笑

 

僕は同じ内容のアニメを周回できる人じゃないので、アニメか実写をどちらか1回見れば満足なようです。
(新しい発見)

 

次乗るときは惑わされず淡々と読書できるように意識します。笑

あ、でも飛行機の外の景色が見える機能はめっちゃ良かったです!

カメラ

絶賛僕の手も映ってますが、羽田空港に着陸する時の様子を見ることができました!

映画のワンシーンみたいでいいですよね(^^)

 

なかなか見られるものではないので、もしこのタイプの飛行機に乗れた時は見てみてください!

 

深夜の東京の様子

 

道路のごちゃごちゃ感が東京っぽくて良い。

鎌田

記事書きながら思いましたが、夜11時とかなのにめちゃくちゃ明るいですね。笑
(蒲田という場所)

沖縄だと夜でここまで明るい道路は見たことないです。

さすがは東京・・・

 

めっちゃ新しいという理由だけで選んだ宿

 

今回の宿は蒲田にあるホテルでした。

蒲田 ホテル

(彼女が入り込んでる。)

 

蒲田 ホテル

外はこんな感じ。

 

選んだ理由はずばり、”開店して日が浅かったから”

めーちゃくちゃ良いです。

 

まあ古いホテルも別の良さはあると思うのですが、今回は快適に過ごしたかったので単純に新しさを重視しました。

まだ開店して1年も経ってないみたいです。

 

 

部屋はこんな感じ。

蒲田 ホテル

 

綺麗なトイレと風呂

トイレ

 

ベッドのところがライトで光ってておしゃれですよね。

ただ新しいだけじゃなく、雰囲気も結構好きでした。

 

いかにも現代っぽい感じが大学生の僕には快適でよかったです。

アップルTVが見られました↓

appleTV

テレビも見れるっぽいですが、おそらく僕らの世代はみんなYouTube見ると思いますね。

iPhoneとアップルTVを接続したらスマホをリモコン代わりに操作できるのでめっちゃいいですこれ。

僕がテレビを買うことは今後もなさそうです。
写真みたいに大きなモニタだけ買って、アップルTV接続したらネットの見たいもの全部見れますからね~。
テレビは時間取られるので、こっちのほうがコスパ良いです(^^)

 

 

実際に体験してみて思いますが、新しいホテルを選ぶのは学びとしてかなり良いです。

やはりホテルの内装ってすぐに変えられるものではないので、作られた時期によって多少の変化があります。

今回はアップルTVがありましたが、もしこれがテレビだけなら僕は見ることはなかったでしょう。

 

ホテルも時代のニーズに対応していくはずなので、こういう細かいところに気づけると勉強が楽しくなりますね!

後から聞いた話ですが、蒲田は東京の中では治安があまり良くないそうな・・・笑
まあそういう知識もなく単純に楽しめたので良かったですが、東京にもそんな場所があるんですねー。

 

セルフイメージと3つのステージ

 

今回のセミナーのメインテーマはこの2つ。

セルフイメージは言葉の意味程度であればほとんどの方が分かると思います。

 

3つのステージというのは、どのようにして欲求を満たそうとするか?という話で、

  1. 他人軸
  2. 自分軸
  3. 共存軸

の3つのことを指します。
(下の方がステージは高い)

 

それぞれ解説していきますね。

 

セルフイメージが意欲を高める

 

「自分のセルフイメージって何だろう?」

と考えたことはありますか?

 

セルフイメージって実は行動するときにめちゃくちゃ重要です。

自分自身にかなりの影響を与えています。

 

なぜかというと、

”人間は行動するとき、無意識に行動したときの物語を想像する”

という性質があるからです。

 

そして、この無意識の領域に自分のセルフイメージが入り込みます。

 

例えば、”片付けが苦手な自分”というマイナスのセルフイメージがあったとします。

そういうセルフイメージの人が掃除をしたらどうなるでしょうか?

 

・・・

 

掃除がはかどらず「明日やろう」と言ってやめちゃうと思いませんか?

 

ここでの物語というのはこんな感じです。

 

”片づけが苦手な自分が、部屋を掃除すると、全然はかどらない。”

 

”片づけが苦手な自分”というセルフイメージで掃除をするのだから、そりゃあやる意欲も出ませんし、片付きません。笑

 

 

しかし逆に言えば、

”プラスのセルフイメージで取り組めば意欲は高まるしはかどる”

ということでもあります。

 

 

例を挙げてみますね。

僕のセルフイメージをプラスマイナスそれぞれ書いていきます。

プラスのセルフイメージ
  • 健康オタク
  • 行動力のある
  • 好奇心旺盛
  • 自分を大切にする
  • 自由が好き
  • 色んな事を考えている
  • マイナスのセルフイメージ
    • めんどくさがり
    • 決めたことができない
    • 忘れがち

    という感じです。
    (なんか恥ずかしい。笑)

     

     

    この中にある”好奇心旺盛な”というセルフイメージを使ってみると、

     

    好奇心旺盛な自分が、掃除をすると、新しい片付け方を編み出して楽しい。

     

    という物語が考えられますね!

     

    このセルフイメージなら掃除がはかどると思いませんか?

    少なくとも、”片づけが苦手な”セルフイメージよりは圧倒的にはかどりそうですよね。

     

    とこんな感じで、プラスのセルフイメージで物語を想像すると意欲が高まるのでぜひやってみてください!

     

    欲求を満たす3つのステージ

     

    先程紹介した、

    1. 他人軸
    2. 自分軸
    3. 共存軸

    の話ですが、詳しく解説すると終わりがないので、今回は軽くまとめます。
    (細かく知りたい方はTwitterでDMしてください。笑)

    他人軸
    ・〜してほしい
    ・褒めてほしい
    ・肯定して欲しい
    自分軸
    ・〜したい
    ・褒めたい
    ・肯定したい
    共存軸
    ・〜してあげたい
    ・認めてあげたい
    ・肯定してあげたい

     

    自分がどこに当てはまるのか、この機会にぜひ考えてみてください。

    ちなみに僕は自分軸ですが、特に善悪などはないので素直に当てはめていただければと思います。

     

    現状を把握した上で、共存軸に向かって欲求を満たせるようになればかなり人生は楽になるそうです(^^)

    僕も欲求を満たす習慣を作って共存軸を目指していきます!

     

    欲求の満たし方を最初から学ぶ↓

    【人間心理学の講座】44万円払って沖縄から山梨まで行って半年間のセミナーを受けてきます!

     

    今日のランチ

     

    恵比寿での昼ご飯。

    今回は中華のお店に行きました。

    担々麺食べましたが、辛い・・・

    恵比寿 タンタンメン

    なんだろう、おそらくラー油をかけなければめちゃくちゃ美味しいんだろうな、という感じ。笑

    ラー油の辛さで味覚が死んでるので味が分かりませんでした・・・

     

    僕は基本的に辛くても美味しければ食べられるのですが、今回は辛すぎて味を感じられないというまさかの経験ができましたね。笑

    料理における辛さと美味さの共存って難しそうです。

     

    単純に僕が辛いの苦手なだけなのかなあ。

     

    第4回のまとめ

     

    やはり自分の人生を主体的に生きることが大事ですね。

    そのためにまずはセルフイメージをプラスに変える。

    そしてそのセルフイメージで行動していく。

     

    あとは、他人軸より自分軸、自分軸より共存軸になれるように欲求を満たす。

     

    すぐに変わるものではないですが、コツコツ習慣化して行動し続けられる自分を目指していきます!

    ということで今回は以上です(^^)

     

    PS.

    今回のセミナー直後にスノボ合宿に参加したり友達と東京行ったり超ハードな1月でした。笑

    2020年は頭からぶっ飛ばしてるのでこの調子でガンガン行動していきます!

     

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    友達と東京に遊びに行ったら超タイミングよくキングダムハーツというゲームの展示会をしてたので行ってきました!

    キングダムハーツ

    その友達が大好きだったのでついていってみたのですが、PVなどを見ているとめっちゃやりたくなりますね。笑

    仕組み化を進めてゲーム廃人目指しますw

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    大学1年の時にコミュ障で友達のいないぼっち大学生だった僕が、

    周りにばれることなく1人で起業して開始6か月で月23万、その1年後には月収70万円の収入を得ることができました。

     

    今では学校やバイトの疲労がたまる人間関係から解放され、自分の好きな人とだけ関われる生活を送れています。

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    過去の僕みたいに人間関係の中で生きづらさを感じている方に

    「自分の力で稼いで無理に人と関わらなくても生きていくことは可能である」

    ということを知ってほしくて、僕の気持ちを込めた記事を書きました。

     

    僕がどんな生活をしているのか、

    僕がお金を稼げるようになって変わったこと、

    どうやってお金を稼いでいるのかなど、

    具体的な内容が気になる方は下の画像から読める記事をぜひご覧ください↓

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